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UTILIZE SEMPRE ALIMENTOS DE ÉPOCA
Não esqueça de cada alimento tem sua safra. Os alimentos podem ser encontrados em quase todos os meses do ano, mas, na época certa, eles são mais baratos e de melhor qualidade. FEVEREIRO Verduras e Vegetais Abóbora, Abobrinha, Agrião, Alho Estrangeiro, Batata, Batata-Doce, Berinjela, Beterraba, Cebola, Coco, Couve, Inhame, Jiló, Mandioca, Milho-Verde, Mostarda, Pepino, Pimenta, Pimentão, Quiabo, Repolho, Salsa, Salsão, Tomate. Frutas Abacate, Abacaxi, Banana, Banana-Maçã, Caqui, Figo, Goiaba, Jaca, Limão, Maçã, Maracujá Azedo, Melancia, Melão, Melão Amarelo, Uva Itália, Uva Isabel, Uva Niágara. Fonte: Alimente-se Bem - 100 receitas econômicas e nutritivas 2ª Edição - SESI de São Paulo voltar | enviar por e-mail | imprimir |