Artigos

Links de Saúde

Publicações

Testes

Dimensões da saúde

Dicas Culturais

Artigos

Voluntariado

 

06 – Dia do Voluntário Social

20 - Dia Internacional do Amigo

25 - Dia Nacional da Paz no Trânsito (do Motorista)

27 - Dia Nacional de Prevenção de Acidentes no Trabalho

ALIMENTOS DA ÉPOCA















CALCULE A SUA DEPENDÊNCIA DO CIGARRO

O teste abaixo é usado para determinar o grau de dependência dos fumantes.

1.) Quanto tempo depois de acordar você fuma o primeiro cigarro?  
5 minutos      De 6 a 30 minutos      1 hora 

 2.) Você sente falta de cigarros quando esta em locais onde ele é proibido (como cinemas, teatros, restaurantes,...etc)  
Sim      Não 

 3.) De qual cigarro você não abre mão?  
O primeiro ao acordar      Qualquer outro 

 4.) Quantos cigarros você fuma por dia?  
Dez ou menos     De onze a vinte     De 21 a 30     31 ou mais 

 5.) Você fuma com mais freqüência nas primeiras horas após acordar do que o restante do dia?  
Sim      Não

 6.) Mesmo quando esta doente, a ponto de não sair da cama, você continua fumando?  
Sim      Não 
O seu resultado: