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Como os profissionais da saúde podem cuidar de si mesmos

Com a experiência de trabalhar com profissionais de saúde antes e durante a crise do coronavírus e os 29 anos combinados de pesquisa no mundo da inteligência emocional, além de inúmeras pesquisas, os autores descobriram que é fundamental que os profissionais de saúde prestem atenção a seus vidas emocionais para permanecerem eficazes e saudáveis ​​- especialmente em tempos de crise. Eles estabelecem quatro áreas nas quais os trabalhadores e líderes devem prestar atenção: 1 - Autoconsciência (dando um momento para reconhecer suas próprias necessidades emocionais e físicas). Pergunte a si mesmo: Estou ciente das minhas emoções? Estou ciente de como os estou expressando e impactando os outros? Q

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